Консультации
Услуги и Цены
Психологическая Консультация
Индивидуальная
Разовая
Консультация
Разовая
Консультация
Взрослые, до 1-1,5 часов
первичная встреча или 1 простой запрос
₽5000
за сессию
Терапевтическая консультация
Взрослые, до 1,5-2,5 часов
1 сложный запрос или 2-3 простых запроса за сессию \ индивидуальная расстановка
₽7000
за сессию
Индивидуальное сопровождение
Взрослые, до 1 часа
минимальный курс 5 сессий (1 месяц), 1 раз в неделю
детальная проработка 1 глубинного запроса или нескольких связных запросов
минимальный курс 5 сессий (1 месяц), 1 раз в неделю
детальная проработка 1 глубинного запроса или нескольких связных запросов
₽4500
за сессию
Игровая Консультация
Индивидуальная
Простая Игра
Простая Игра
2 часа работы, трансформационный формат
₽5000
с человека
Индивидуальная
Глубокая Игра
Глубокая Игра
3-3,5 часа работы или до завершения полного игрового процесса, глубокая проработка запроса, терапевтический формат
₽7000
с человека
Групповая Игра
3-3,5-х часа работы, трансформационный формат
* Игра проводится по запросу группы от 3-х человек
** Цена зависит от самой игры, формата и количества игроков
*** Возможно проведение выездной игры по вашему адресу в пределах Москвы и ближнего Подмосковья; выездные игры в других регионах РФ возможны на договорных условиях
**** Онлайн формат групповой игры возможен и зависит от самой игры
***** Организаторам предоставляется скидка на участие
* Игра проводится по запросу группы от 3-х человек
** Цена зависит от самой игры, формата и количества игроков
*** Возможно проведение выездной игры по вашему адресу в пределах Москвы и ближнего Подмосковья; выездные игры в других регионах РФ возможны на договорных условиях
**** Онлайн формат групповой игры возможен и зависит от самой игры
***** Организаторам предоставляется скидка на участие
₽4000 - 5000
с человека
Игровое сопровождение
индивидуальный игровой марафон на 7, 14 или 21 день с индивидуальным ежедневным сопровождением,
глубокая проработка 1 запроса, терапевтический формат,
с обратной связью
глубокая проработка 1 запроса, терапевтический формат,
с обратной связью
₽7000 - 10000
с человека
Консультация проводится Очно в Москве или Онлайн.
Психологическая Консультация
Я оказываю консультационные услуги как в краткосрочном формате, так и в формате сопровождения.
Как правило, одной-двух консультаций будет достаточно, чтобы помочь вам разрешить любую несложную и неглубокую проблему, найти необходимое решение, получить новый взгляд на ситуацию. Мы максимально пытаемся совместными усилиями разрешить волнующий вопрос в кратчайшие сроки. Это возможно при доверительном отношении обратившегося ко мне и активном его участии в рабочем процессе, взаимном уважении друг друга.
Иногда ситуации и темы, поднятые в процессе работы, действительно требуют дополнительной подготовки, ресурса, времени и сил для их разрешения, как со стороны консультанта, так и клиента.
Вы должны понимать, что работа над собой - долгосрочный проект. Краткосрочный формат работы не является панацеей от всех проблем сразу. Он приносит временное облегчение. Прорабатывая какие-то истории из прошлого, на поверхность поднимаются новые и новые слои, скрытые ранее в глубине бессознательных вод, как у айсберга, который постепенно тает.
С хроническими или застарелыми проблемами и многочисленными переживаниями простой или терапевтической сессией, к сожалению, будет не обойтись. От того, что копилось годами, увы, но не избавиться сразу или всего за 1-2 встречи. В таких целях подходит долгосрочный формат, где именно под вашу проблему мы совместно выбираем подходящих именно вам формат погружения и проработки.
В редких случаях, когда ваш запрос не подходит под мой профессиональный профиль, я могу отказать вам в консультации или рекомендовать обратиться к другому специалисту.
В сфере моей компетентности - исключительно помощь здоровым людям (без диагноза и явных клинических проявлений), которые столкнулись с определенными жизненными трудностями или сложностями, желающие изменить свое состояние или положение дел.
В работу не берутся клиенты с явными противопоказаниями и находящиеся в долгосрочной психотерапии у другого специалиста.
Перед тем, как вы придете ко мне на консультацию, прошу вас ознакомиться с правилом психологической безопасности, подробнее прочесть о моих методах и возможностях, областях работы в разделе "Обо мне".
А также рекомендую, не ожидать много от себя и меня, "поля" и процесса. Ваши ожидания могут не оправдаться совсем. Но это абсолютно не значит, что ваша проблема не будет решена, или вы не получите никакого результата.
Как правило, одной-двух консультаций будет достаточно, чтобы помочь вам разрешить любую несложную и неглубокую проблему, найти необходимое решение, получить новый взгляд на ситуацию. Мы максимально пытаемся совместными усилиями разрешить волнующий вопрос в кратчайшие сроки. Это возможно при доверительном отношении обратившегося ко мне и активном его участии в рабочем процессе, взаимном уважении друг друга.
Иногда ситуации и темы, поднятые в процессе работы, действительно требуют дополнительной подготовки, ресурса, времени и сил для их разрешения, как со стороны консультанта, так и клиента.
Вы должны понимать, что работа над собой - долгосрочный проект. Краткосрочный формат работы не является панацеей от всех проблем сразу. Он приносит временное облегчение. Прорабатывая какие-то истории из прошлого, на поверхность поднимаются новые и новые слои, скрытые ранее в глубине бессознательных вод, как у айсберга, который постепенно тает.
С хроническими или застарелыми проблемами и многочисленными переживаниями простой или терапевтической сессией, к сожалению, будет не обойтись. От того, что копилось годами, увы, но не избавиться сразу или всего за 1-2 встречи. В таких целях подходит долгосрочный формат, где именно под вашу проблему мы совместно выбираем подходящих именно вам формат погружения и проработки.
В редких случаях, когда ваш запрос не подходит под мой профессиональный профиль, я могу отказать вам в консультации или рекомендовать обратиться к другому специалисту.
Зачем ко мне обычно приходят люди?
Ко мне обращаются для того, чтобы:
изменить свою жизнь и измениться самому;
я послушала и услышала то, что не слышите вы сами;
и, исходя из услышанного, дала обратную связь, которая поможет вам понять и принять ситуацию.
В результате чего вы изменитесь. Потому что новый взгляд на вещи непременно окажет влияние на вашу жизнь.
Да, эта обратная связь не всегда бывает приятной. Но то, в чём вы точно можете быть уверены, что я всегда честна со своими клиентами. Я предпочитаю говорить то, что вижу или слышу.
Может показаться, что это не всегда бережный и экологичный процесс, но это не так. В случае появления у вас острых реакций, я буду с вами рядом в этом процессе столько, сколько потребуется.
В сфере моей компетентности - исключительно помощь здоровым людям (без диагноза и явных клинических проявлений), которые столкнулись с определенными жизненными трудностями или сложностями, желающие изменить свое состояние или положение дел.
В работу не берутся клиенты с явными противопоказаниями и находящиеся в долгосрочной психотерапии у другого специалиста.
Перед тем, как вы придете ко мне на консультацию, прошу вас ознакомиться с правилом психологической безопасности, подробнее прочесть о моих методах и возможностях, областях работы в разделе "Обо мне".
А также рекомендую, не ожидать много от себя и меня, "поля" и процесса. Ваши ожидания могут не оправдаться совсем. Но это абсолютно не значит, что ваша проблема не будет решена, или вы не получите никакого результата.
Игровая Консультация с автором
Я консультирую с помощью своих авторских игр с 2016 года.
В данном случае игра мной используется как вспомогательный или основной инструмент для решения клиентского запроса.
Игровая консультация позволяет исследовать один клиентский запрос с разных сторон за очень короткий промежуток времени через игровую ассоциацию и фасилитацию, групповую динамику.
Если вопрос клиента поверхностный, то он разрешается в рамках одной игровой сессии. Для этих целей подходит простая игровая консультация.
С глубинными переживаниями и экзистенциальными проблемами игра может использоваться как терапевтический инструмент при активном уже участии специалиста. Данный способ также называется психологической коррекцией, поскольку направлен на разрешение определенной клиентской проблемы через игру.
Игровая консультация - это тоже консультация, которая проходит в игровом формате. Каждая игра имеет свою особую направленность и помогает более быстро и эффективно "добраться" до сути проблемы. Целью такой игры является отнюдь не развлечение, а полноценная психологическая работа.
Но перед тем, как вы придете ко мне на игровую консультацию, прошу вас ознакомиться с правилом психологической безопасности.
Обратите внимание, что в игровую работу, как и на простую консультацию, не берутся клиенты с явными противопоказаниями и находящиеся в долгосрочной терапии у другого специалиста.
Ознакомиться с моими инструментами и их направленностью вы можете в разделе "Инструменты".
В данном случае игра мной используется как вспомогательный или основной инструмент для решения клиентского запроса.
Игровая консультация - это быстрый, доступный способ изменить себя и свою жизнь. Игровая консультация - отличная альтернатива обычной консультации. Одна может заменить несколько сессий с психологом.
Игровая консультация позволяет исследовать один клиентский запрос с разных сторон за очень короткий промежуток времени через игровую ассоциацию и фасилитацию, групповую динамику.
Если вопрос клиента поверхностный, то он разрешается в рамках одной игровой сессии. Для этих целей подходит простая игровая консультация.
С глубинными переживаниями и экзистенциальными проблемами игра может использоваться как терапевтический инструмент при активном уже участии специалиста. Данный способ также называется психологической коррекцией, поскольку направлен на разрешение определенной клиентской проблемы через игру.
Игровая консультация - это тоже консультация, которая проходит в игровом формате. Каждая игра имеет свою особую направленность и помогает более быстро и эффективно "добраться" до сути проблемы. Целью такой игры является отнюдь не развлечение, а полноценная психологическая работа.
С одной стороны, она может подойти тем, кто пока не готов говорить прямо о своих желаниях, эмоциях, потребностях и тревогах. Игра позволит обойти защитные механизмы психики. Но, с другой, напротив, игра может послужить катализатором проявления скрытых или подавленных состояний. Для кого-то игра может стать бережным и экологичным проводником в изменения. А для другого - небезопасным триггером травматического события. Каждый случай индивидуален.
В своей мастерской я создаю преимущественно инструменты, которые работают и помогают выявить именно скрытые бессознательные процессы, которые часто затрагивают глубинные слои психики. За счет чего игра "подсвечивает" истинную причину событий. Что очень часто может вызвать негативные эмоции, к которым вы должны быть готовы сами.
Но перед тем, как вы придете ко мне на игровую консультацию, прошу вас ознакомиться с правилом психологической безопасности.
Обратите внимание, что в игровую работу, как и на простую консультацию, не берутся клиенты с явными противопоказаниями и находящиеся в долгосрочной терапии у другого специалиста.
Ознакомиться с моими инструментами и их направленностью вы можете в разделе "Инструменты".
Что выбрать?
Краткосрочный формат
до 3-х встреч
до 3-х встреч
Услуга подходит для "проработанных" и осознающих клиентов, которые столкнулись с временной трудностью в любой сфере жизни, и хотят за кратчайшие сроки найти оптимальное решение имеющейся проблемы.
Готовы к работе со случайно поднятым в процессе консультации "непроработанным" травматическим опытом.
Готовы к работе со случайно поднятым в процессе консультации "непроработанным" травматическим опытом.
Долгосрочный формат
от 8 встреч
от 8 встреч
Услуга подходит для клиентов, которые находятся в начале своего психологического исследования, имеют "непроработанный" травматический опыт, готовы работать постепенно и на перспективу.
Игровой формат
Услуга подходит для "проработанных" или осознающих клиентов, которые столкнулись с временной трудностью в любой сфере жизни и готовы работать над собой играючи.
Готовы к работе со случайно поднятым в игре "непроработанным" травматическим опытом. В редких случаях может быть актуальна в процессе долгосрочной работы.
Готовы к работе со случайно поднятым в игре "непроработанным" травматическим опытом. В редких случаях может быть актуальна в процессе долгосрочной работы.
Как проходит консультация
этапы консультирования
Знакомство
Мы с вами знакомимся, устанавливаем контакт.
Формирование запроса
Уточняем, формируем ваш запрос. При необходимости его корректируем.
Иногда вопрос решается уже на стадии формирования запроса.
Запросом называется явно выражаемая клиентом просьба или жалоба, содержащая словесную формулировку своих трудностей, разрешения которых он ждет от консультанта.
Запрос должен быть реалистичным, конкретным, про клиента, безопасным, конструктивным, экологичным.
Он может быть направлен на помощь, информацию, трансформацию, снятие симптома, развитие и саморазвитие. В связи, с чем работа может свестись к диагностической, коррекционной и развивающей деятельности. В дальнейшем, всё происходящее в процессе консультирования анализируется и рассматривается в рамках данного запроса.
Иными словами, клиент в начале работы должен ответить на пять важных вопросов:
1. В чем состоит проблема? (что вы не можете изменить)
2. На что жалуетесь? (как это проявляется и чем вас расстраивает)
3. Чего вы хотите добиться? (какой результат вас устроит)
4. Как вы поймете, что ваш запрос реализован? (как должна измениться ваша жизнь после консультации)
5. Что вы уже сделали для разрешения проблемы? (как вы решали эту проблему ранее)
Запрос может касаться любой сферы жизни клиента: самопознание, саморазвитие и самореализация, семья и окружение, дети и творчество, финансы и благополучие, здоровье, привлекательность и отношения с противоположным полом, брак и партнерство, отдых и энергия, карьера и статус, увлечения и смысл жизни, духовность, работа с целями и перспективами, и так далее...
Иногда вопрос решается уже на стадии формирования запроса.
Запросом называется явно выражаемая клиентом просьба или жалоба, содержащая словесную формулировку своих трудностей, разрешения которых он ждет от консультанта.
Запрос должен быть реалистичным, конкретным, про клиента, безопасным, конструктивным, экологичным.
Он может быть направлен на помощь, информацию, трансформацию, снятие симптома, развитие и саморазвитие. В связи, с чем работа может свестись к диагностической, коррекционной и развивающей деятельности. В дальнейшем, всё происходящее в процессе консультирования анализируется и рассматривается в рамках данного запроса.
Иными словами, клиент в начале работы должен ответить на пять важных вопросов:
1. В чем состоит проблема? (что вы не можете изменить)
2. На что жалуетесь? (как это проявляется и чем вас расстраивает)
3. Чего вы хотите добиться? (какой результат вас устроит)
4. Как вы поймете, что ваш запрос реализован? (как должна измениться ваша жизнь после консультации)
5. Что вы уже сделали для разрешения проблемы? (как вы решали эту проблему ранее)
Запрос может касаться любой сферы жизни клиента: самопознание, саморазвитие и самореализация, семья и окружение, дети и творчество, финансы и благополучие, здоровье, привлекательность и отношения с противоположным полом, брак и партнерство, отдых и энергия, карьера и статус, увлечения и смысл жизни, духовность, работа с целями и перспективами, и так далее...
Поиск проблемы и решения
Наша с вами задача разобраться в вашей проблеме, найти её причины и увидеть ситуацию по-новому.
Любая консультация со мной всегда проходит в форме полевой беседы. Я слушаю вас, задаю уточняющие вопросы, даю полевую обратную связь. Прибегаю к психологическим техникам и методикам по необходимости. Могу попросить вас выполнить небольшие задания для закрепления и достижения нужного нам результата во время или после консультации.
В процессе работы у вас происходят изменения, которые могут в той или иной мере ощущаться уже сразу или проявиться позже, они могут повлиять на вашу личность и жизнь в целом. В любом случае вам предоставляется возможность получить интересный новый опыт. Возможно, он не всегда будет приятным, поскольку правда в некоторых случаях может быть болезненно. На пути исцеления очень часто приходится проходить через "Долину Иллюзий".
Результат работы всегда зависит от двух факторов: консультанта и клиента. Все зависит от вашей готовности дойти до причины вашего обращения ко мне и работы с собой. Я, в свою очередь, сопровождаю вас в эти Изменения.
По моему личному мнению, как психолога и игропрактика, любой инструмент – это всего лишь 30% от общего результата. Каким бы хорошим, качественным, системным инструмент не был, но он не сделает за консультанта его работу. Не говоря уже о том, что ни одна игра не даст клиенту обратной связи. Это может сделать только сам консультант. Вовремя задать вопрос, взять паузу, проявить эмпатию или, наоборот, пойти на провокацию. И поэтому не стоит забывать, что консультант – это ещё 30% от общего результата. В этой простой математике 40% остается на совести самого клиента, то есть вас. Почему? Если вы проигнорировали 60% возможностей (что суммарно больше, чем то, что вам необходимо самостоятельно сделать), которые консультант и игра дадут, то это полностью ваше право. Психолог или Игра не решат за вас вашей проблемы. Меняться, открываться или нет, решение, которое лежит в поле только на вас. Не меняться – это тоже выбор. Но качественный результат зависит от этих трех составляющих.
Любая консультация со мной всегда проходит в форме полевой беседы. Я слушаю вас, задаю уточняющие вопросы, даю полевую обратную связь. Прибегаю к психологическим техникам и методикам по необходимости. Могу попросить вас выполнить небольшие задания для закрепления и достижения нужного нам результата во время или после консультации.
В процессе работы у вас происходят изменения, которые могут в той или иной мере ощущаться уже сразу или проявиться позже, они могут повлиять на вашу личность и жизнь в целом. В любом случае вам предоставляется возможность получить интересный новый опыт. Возможно, он не всегда будет приятным, поскольку правда в некоторых случаях может быть болезненно. На пути исцеления очень часто приходится проходить через "Долину Иллюзий".
Результат работы всегда зависит от двух факторов: консультанта и клиента. Все зависит от вашей готовности дойти до причины вашего обращения ко мне и работы с собой. Я, в свою очередь, сопровождаю вас в эти Изменения.
По моему личному мнению, как психолога и игропрактика, любой инструмент – это всего лишь 30% от общего результата. Каким бы хорошим, качественным, системным инструмент не был, но он не сделает за консультанта его работу. Не говоря уже о том, что ни одна игра не даст клиенту обратной связи. Это может сделать только сам консультант. Вовремя задать вопрос, взять паузу, проявить эмпатию или, наоборот, пойти на провокацию. И поэтому не стоит забывать, что консультант – это ещё 30% от общего результата. В этой простой математике 40% остается на совести самого клиента, то есть вас. Почему? Если вы проигнорировали 60% возможностей (что суммарно больше, чем то, что вам необходимо самостоятельно сделать), которые консультант и игра дадут, то это полностью ваше право. Психолог или Игра не решат за вас вашей проблемы. Меняться, открываться или нет, решение, которое лежит в поле только на вас. Не меняться – это тоже выбор. Но качественный результат зависит от этих трех составляющих.
Подведение итогов
На данном этапе мы с вами подводим итоги нашей встречи. На этой стадии мы вместе с вами оцениваем уровень достижения цели (степень разрешения проблемы, удовлетворенность выводами и осознаниями) и обобщаем достигнутые результаты. В случае надобности возможно уточнение плана дальнейшего решения (при долгосрочном сопровождении), выполнение домашних заданий. Или соглашение о необходимости еще одной контрольной встречи спустя какое-то время (при краткосрочном формате).
После консультации
В течение 72 часов после работы «жизнь» клиента меняется под результат работы. В эти трое суток вы очень чувствительны к влияниям. "Поле" запроса открыто еще. Его очень легко «растащить» на части, в нем можно откатиться назад, обесценив свою и мою работу. Даже малейшие разговоры с друзьями или близкими, желание поделиться впечатлениями может привести к обратному эффекту. Также как постоянная «перемотка» в голове процесса работы и её тщательный анализ. Поэтому рекомендовано соблюдать правило Молчания и Невмешательства в течение хотя бы первых дней после работы.
Дайте Миру адаптироваться под ваши изменения!
Если в течение этого времени у вас вдруг возникают необъяснимые и непонятные чувства, навязчивые состояния и мысли, и вы понимаете, что не способны самостоятельно с ними справиться, обязательно свяжитесь со мной для небольшой коррекции. Она оказывается в течение первых суток абсолютно бесплатно.
Как правило, оценить результат работы и делать выводы о ее эффективности можно через 3-5-7 дней после консультации.
Дайте Миру адаптироваться под ваши изменения!
Если в течение этого времени у вас вдруг возникают необъяснимые и непонятные чувства, навязчивые состояния и мысли, и вы понимаете, что не способны самостоятельно с ними справиться, обязательно свяжитесь со мной для небольшой коррекции. Она оказывается в течение первых суток абсолютно бесплатно.
Как правило, оценить результат работы и делать выводы о ее эффективности можно через 3-5-7 дней после консультации.
Хотите получить консультацию?
Ваши действия
Выбор
Выберите вариант консультации.
Ознакомьтесь с правилами Психологической Безопасности.
Убедитесь что:
я вызываю у вас уважение и доверие;
ваш запрос лежит в пределах моей компетентности;
вам подходят мои услуги, инструменты и методы работы.
Ознакомьтесь с правилами Психологической Безопасности.
Убедитесь что:
я вызываю у вас уважение и доверие;
ваш запрос лежит в пределах моей компетентности;
вам подходят мои услуги, инструменты и методы работы.
Контакт
Для прохождения любой консультации вам необходимо в форме заказа или иным другим удобным для вас способом связи изложить свой запрос и описать необходимый результат, указать желаемый формат работы. Также необходимо написать удобное для вас время, ваше местоположение или часовой пояс для учета разницы во времени в случае онлайн-консультации.
Я обязательно отвечу на ваше обращение. Мы согласуем удобную дату и время.
В случае, если по каким-то причинам вы не сможете присутствовать на запланированной консультации, пожалуйста, заранее (за 24 часа) оповестите меня об этом.
Я обязательно отвечу на ваше обращение. Мы согласуем удобную дату и время.
В случае, если по каким-то причинам вы не сможете присутствовать на запланированной консультации, пожалуйста, заранее (за 24 часа) оповестите меня об этом.
Подготовка
Для онлайн консультаций потребуется стабильный доступ через интернет, аккаунт в Skype, видео-камера, микрофон, тихое помещение.
Данный формат предполагает, что мы друг друга должны видеть и хорошо слышать. И нам никто и ничто не должно мешать во время консультации.
Возможен вариант работы через видео или аудио-звонок соцсети (Facebook, VK, Whatsapp или Viber) для консультации небольших и несложных вопросов.
Подготовьте листы и ручку для записи. Вам также могут понадобиться салфетки и стакан воды.
Сходите в туалет, перекусите и покурите заранее. Поставьте телефон на беззвучный режим или отключите его. Необходимо, чтобы во время консультации вас ничего не отвлекало.
Наличие рабочего запроса, готовность и желание работать - обязательные условия для любой консультации!
Если вы не готовы работать,
то и я не готова вам помогать!
Не меняться – это тоже выбор!
Данный формат предполагает, что мы друг друга должны видеть и хорошо слышать. И нам никто и ничто не должно мешать во время консультации.
Возможен вариант работы через видео или аудио-звонок соцсети (Facebook, VK, Whatsapp или Viber) для консультации небольших и несложных вопросов.
Подготовьте листы и ручку для записи. Вам также могут понадобиться салфетки и стакан воды.
Сходите в туалет, перекусите и покурите заранее. Поставьте телефон на беззвучный режим или отключите его. Необходимо, чтобы во время консультации вас ничего не отвлекало.
Наличие рабочего запроса, готовность и желание работать - обязательные условия для любой консультации!
Если вы не готовы работать,
то и я не готова вам помогать!
Не меняться – это тоже выбор!
Консультация
В назначенное время и место придите на консультацию.
Мы постараемся совместными усилиями разрешить волнующий вас вопрос.
Во время консультации воспрещается:
курение и употребление еды;
присутствие посторонних людей;
несанкционированная запись консультации.
Мы постараемся совместными усилиями разрешить волнующий вас вопрос.
Во время консультации воспрещается:
курение и употребление еды;
присутствие посторонних людей;
несанкционированная запись консультации.
Правило Психологической Безопасности
Перед тем, как вы отправите мне свой запрос на консультацию или игру, прошу вас ознакомиться с данными правилами.